Seja a mão amiga que o outro precisa. 💛 Em setembro, mês da campanha de prevenção ao suicídio, destacamos a importância da saúde mental e o papel essencial dos psicólogos no nosso bem-estar.

Cuidar da saúde mental é tão vital quanto cuidar da saúde física. O apoio psicológico pode ser um recurso fundamental para enfrentar momentos difíceis, oferecer novas perspectivas e ajudar a encontrar equilíbrio emocional.

Conversar com um psicólogo pode proporcionar:

Um espaço seguro para expressar sentimentos e preocupações.

Ferramentas e estratégias para enfrentar desafios e estresse.

Apoio na descoberta de caminhos para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Na UBB, contamos com profissionais dedicados a oferecer o suporte necessário para você encontrar o equilíbrio e o bem-estar que merece. Se você ou alguém que conhece precisa de ajuda, procure um dos nossos profissionais ou ligue 188 para o Centro de Valorização da Vida (CVV), disponível 24 horas por dia.

Lembre-se: buscar ajuda é um sinal de força. Juntos somos mais fortes! 💛