Câncer de boca (auto-exame)

 

É uma técnica simples que a própria pessoa pode fazer, bastando que tenha um espelho e esteja num ambiente bem iluminado. A finalidade deste exame é identificar lesões precursoras do câncer de boca, uma doença curável se tratada no seu início.

1 - Observe a pele do rosto e do pescoço, veja se encontra algum sinal que não tenha notado antes.

2 - Apalpe os lábios e certifique-se se há endurecimento ou ferida. Puxe os lábios e examine por dentro.

3 - Afaste a bochecha para examinar a parte interna da mesma.

4 - Com a ponta do dedo indicador, percorra toda a gengiva superior e inferior.

5 - Introduza o dedo indicador e o polegar por baixo da língua e procure palpar todo o assoalho da boca.

6 - Abra sua boca ao máximo, examine o céu da boca, palpando com o dedo indicador. Em seguida diga ÁÁÁÁ... e observe o fundo da garganta.

7 - Estique a língua para fora, apalpe em toda a sua extensão com os dedos indicador e polegar.

8 - Pescoço. Compare e apalpe os lados direito e esquerdo e veja se existem caroços ou áreas endurecidas.

9 - Introduza o polegar por debaixo do queixo e apalpe suavemente todo o seu contorno inferior.

 

O que procurar?

  • Mudança na cor da pele e mucosa.

  • Caroços ou endurecimentos.

  • Dentes pretos quebrados ou moles.

  • Rouquidão.

  • Aftas persistentes.

  • Áreas dormentes.

  • Íngua no pescoço.

  • Inchações.

  • Regiões brancas ou avermelhadas na mucosa.

  • Dificuldade ou dor ao abrir a boca ou engolir.

  • Sinais antigos que mudam de cor e/ou tamanho


Como Prevenir

  • Com boa higiene bucal.

  • Substituir dentaduras mal adaptadas ou que estejam machucando.

  • Evitando mordiscar os lábios e as bochechas.

  • Evitando o fumo e bebidas alcóolicas em excesso.

  • Fazendo visitas periódicas ao dentista.